Hvad er mellemørebetændelse?

Otitis externa

Der findes to hovedformer for ørebetændelse. Den første er en betændelse i det ydre øre, også kendt som otitis externa eller svømmerøre. Den angriber ørekanalen, som går fra øreåbningen til trommehinden. En betændelse i det ydre øre opstår, når vand trænger ind i ørekanalen og lukkes inde af ophobet ørevoks. Det skaber ideelle betingelser for væksten af bakterier. Kroppen reagerer på infektionen med betændelse, smerte, rødmen og nogle gange feber.
 

Otitis media

Den anden form for ørebetændelse er mellemørebetændelse eller otitis media. Den opstår, når enten vira eller bakterier forårsager en infektion i mellemøret. Tilstanden gør, at gangene i øret tilstoppes med slim og væske. Mellemørebetændelser kan være ulidelige og ledsages ofte af høj feber, hørebesvær, kvalme og opkastning. Ophobningen af væske kan føre til høretab, fordi al væsken forhindrer lyd i at trænge igennem. 

Mellemørebetændelse er meget mere almindelig, især hos meget små børn og spædbørn. Når babyer og små børn trækker i deres ører eller slår sig let på ørene, kan det være fordi, de har ondt i ørene og måske har betændelse. De fleste mellemørebetændelser opstår i forbindelse med en infektion i de øvre luftveje eller en allergi. Det anslås, at 40 procent af tilfældene er forårsaget af bakterier, resten af en virus.

Der findes fire hovedformer for mellemørebetændelse: 

• Akut mellemørebetændelse
• Tilbagevendende akut mellemørebetændelse
• Mellemørebetændelse (otitis media) med effusion (OME)
• Kronisk mellemørebetændelse med effusion

Akut mellemørebetændelse opstår hurtigt og er defineret ved en hævelse og rødmen i øret bag og omkring trommehinden. Ørepine, feber og delvist eller komplet høretab opstår ofte på grund af væske eller slim, som er lukket inde i mellemøret. Gentagne mellemørebetændelser kaldes tilbagevendende akut mellemørebetændelse. En mellemørebetændelse med væske i mellemøret, men uden tegn eller symptomer på en akut infektion, kaldes mellemørebetændelse (otitits media) med effusion (OME). Det kan forekomme, når infektionen aftager, men slim og væske fortsat ophober sig i mellemøret. Denne ophobning giver en følelse af, at øret er fyldt, hvilket mindsker din evne til at kunne høre tydeligt. Mellemørebetændelser med effusion går ofte i sig selv. Man siger, at OME er kronisk, når mellemørebetændelsen med effusion har stået på i mindst tre måneder.

Nedenfor er listet nogle af de mest almindelige symptomer på mellemørebetændelse. De behøver ikke alle være til stede for at kunne konstatere en ørebetændelse.

• Ørepine, oftest dunkende 
• Feber 
• Trykken eller en følelse af, at øret er fyldt 
• Pus fra øret 
• Hørebesvær på det berørte øre 
• Kvalme og opkastning

En af grundene til, at spædbørn og små børn så tit får mellemørebetændelse, skyldes det eustakiske rør. Fordi det eustakiske rør er mere vandret hos dem, end det er hos voksne, forhindrer det væske i at flyde jævnt. Når det ikke fungerer korrekt, kan slim bag trommehinden ikke flyde bort. I stedet bliver den, hvor den er, og forårsager smerte og tryk. Dette fører ofte til en infektion. Når børn bliver ældre, bliver det eustakiske rør mere lodret og drænes bedre.

Nøglen til forebyggelse af mellemørebetændelse er at begrænse ophobningen af væske. Den rigtige kost kan spille en vigtig rolle i forhold til at minimere risikoen for mellemørebetændelse. Fødevareallergener, såsom komælk og sukker, fører til øget slim og væske. Det kan være en hjælp at udelukke disse fødevarer fra kosten.

Det er også vigtigt at reducere eksponeringen for allergener i omgivelserne, såsom cigaretrøg. Cigaretrøg skaber omgivelser, som bakterier og vira kan trives i.

Der er flere ting, du kan gøre for at lindre dine symptomer på mellemørebetændelse. Et øget indtag af vand er et vigtigt skridt, du kan tage for at hjælpe din krop med at slippe af med infektionen. Du bør drikke rigeligt med vand for at hjælpe med at skylle bakterier og vira ud af kroppen.

Kosten spiller en afgørende rolle i lindringen af symptomerne på mellemørebetændelse. Følg disse kostråd til lindring af smerte og forebyggelse af tilbagevendende infektioner. Du skal måske lave nogle drastiske ændringer i dit barns kost for at opnå optimale resultater.
 

Anbefalede fødevarer

Du kan hjælpe din krop med slippe af med en mellemørebetændelse ved at styrke dit immunforsvar.

• Spis en sund kost med hovedvægt på frisk frugt, grøntsager, fuldkorn og protein af høj kvalitet, som styrker dit immunforsvar
• Drik masser af rent vand af høj kvalitet for at fortynde slimafsondringer
• Essentielle fedtsyrer, som findes i koldvandsfisk og hørfrøolie, er nyttige til at mindske betændelsen eller dæmpe allergierne, der ofte er til stede
• Skift kosten for babyer, der gives flaske, ud med en kost uden mælkeprodukter under supervision fra lægen
• Ammende mødre bør undgå almindelige allergener, såsom komælk

• Giv ikke flaske, mens børn ligger på ryggen. Der bør være en vinkel på 30 grader eller mere for at forhindre en ophobning af væske i det eustakiske rør
• Lad være med at ryge eller udsætte dig selv og dit barn for cigaretrøg
• Undgå at bruge vatpinde, da de presser ørevoks ind i ørekanalen
• Sørg for, at der ikke kommer fugt ind i dit øre under en infektion
• Brug varme lokalt for at lindre smerte. Prøv en varmedunk, der er pakket ind i et håndklæde, eller ret en hårtørrer mod det øre, der er ramt

Hvis mellemørebetændelsen opstår ofte, kan det have alvorlige konsekvenser. Dannelsen af arvæv på trommehinden er en af disse komplikationer. Arvævet kan føre til hørebesvær og til sidst til sprængte trommehinder. Hvis de små øreknogler, også kaldet ossikler, i dit indre øre er beskadiget eller deforme, kan dette forårsage høretab.

Få testet din hørelse gratis og uforpligtende i et af vores hørecentre nær dig.