Vertigo – Symptomer, behandling, øvelser og mere

Hvad er vertigo?

Vertigo er en form for svimmelhed, hvor det føles som om alting drejer rundt. Mange beskriver det som en kraftig uro i kroppen eller som at stå på en roterende karrusel. Som oftest skyldes dette en forstyrrelse i balancenerven eller det indre øre, der hjælper hjernen med at holde styr på, hvor vi er i rummet. Vertigo er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom på, at der er noget galt – ofte med balancenerven, øret eller hjernen.

Vertigo vs. svimmelhed

Det kan være svært at kende forskel på vertigo og almindelig svimmelhed, men der er forskel. Vertigo giver en fornemmelse af, at rummet snurrer rundt – som om man selv eller omgivelserne bevæger sig. Almindelig svimmelhed kan føles som let hovedpine, usikker gang eller en snurrende fornemmelse i kroppen, men uden den roterende oplevelse. Vertigo skyldes som regel et problem i balancenerven eller det indre øre, mens svimmelhed kan komme af mange ting, som lavt blodtryk, væskemangel eller træthed.

Symptomer på sygdommen

De mest almindelige symptomer ved vertigo er en voldsom snurren eller drejen i hovedet. Det kan føles som om gulvet gynger, eller at man er ved at falde. Mange oplever kvalme og opkast, når det står på. Nogle får også svedeture, øresusen eller en følelse af tryk i øret. Symptomerne kan komme pludseligt og vare fra få sekunder til flere timer. Hos nogle forsvinder det af sig selv, mens andre har gentagne anfald over længere tid.

Behandling af vertigo

Før man kan behandle vertigo, skal man vide, hvad der forårsager den. Lægen vil typisk undersøge balance, hørelse og eventuelt tage blodprøver. Nogle gange skyldes vertigo øresten, andre gange en virus på balancenerven – og behandlingen er forskellig alt efter årsagen.

Øresten og enkle øvelser

Hvis vertigo skyldes øresten (BPPV), kan man ofte få det bedre med nogle enkle hoved- og kropsbevægelser. Ørestenene skal hjælpes på plads i det indre øre. Øvelserne kan udføres hjemme eller sammen med en fysioterapeut.

Virus på balancenerven

Når en virus påvirker balancenerven, oplever man ofte pludselige og voldsomme anfald. Her anbefales hvile, væske og eventuelt kvalmestillende medicin. Heldigvis går det oftest over af sig selv i løbet af nogle dage.

Hjælp fra fysioterapeut

Mange har glæde af fysioterapi. Her lærer man at udføre særlige øvelser, der træner balancen og hjælper hjernen med at finde en ny rytme. Det kan være en god støtte – især for ældre, der føler sig usikre.

Medicin

I nogle tilfælde kan lægen udskrive medicin, der dæmper svimmelhed og kvalme. Mod svimmelheden bruges ofte Betaserc (betahistin), som menes at hjælpe blodgennemstrømningen i det indre øre. Ved kraftig kvalme kan man få Primperan (metoclopramid) eller Ondansetron. Medicinen lindrer symptomerne, men helbreder ikke årsagen. Derfor bruges den typisk kun i korte perioder, indtil kroppen selv finder balancen igen.

Øvelser

Der findes gode øvelser, som kan lindre vertigo – især når det skyldes øresten. En af de mest kendte er Epleys manøvre. Den går ud på at lægge hovedet i bestemte vinkler, så ørestenene flytter sig til et roligt sted i det indre øre. Øvelsen kan udføres hjemme, men det er en god idé at få den vist af en læge eller fysioterapeut første gang.

Der findes også balanceøvelser, hvor man træner kroppen og hjernen til at finde ro. Man står f.eks. på ét ben, går på en lige linje eller bevæger hovedet langsomt fra side til side. Det styrker balancen og giver mere tryghed i hverdagen.