Ensidig tinnitus
Ensidig tinnitus er susen eller ringen i ét øre. Det bør altid undersøges, især hvis det opstår pludseligt.
Årsager til hyletone i det ene øre
Når du oplever susen i det ene øre, ringen for det ene øre eller en hyletone i det ene øre, kaldes det ensidig tinnitus. Det betyder blot, at lyden kun er i højre eller venstre øre, og ikke i begge. Mange beskriver det som en konstant tone, en summen, hylen eller en susen i højre øre eller susen i venstre øre.
Der kan være flere årsager til tinnitus i det ene øre. Den mest almindelige er et høretab. Selv et mildt høretab kan få hjernen til at “skrue op” for lydene, så du oplever tinnitus på det ene øre. Det kan ske gradvist med alderen eller efter støj, for eksempel koncert, jagt eller arbejde i larm.
Andre mulige årsager kan være:
- Ørevoks, der blokerer øregangen
- Betændelse i øret
- Væske i mellemøret
- Skader på hørenerven
- Ménières sygdom
- Spændinger i nakke og kæbe
I sjældne tilfælde kan ensidig tinnitus være tegn på en godartet tumor på hørenerven, også kaldet akustisk neurinom.
Derfor skal tinnitus i ét øre altid tages alvorligt. Især hvis du også oplever høretab i det samme øre, trykken, svimmelhed eller balanceproblemer.
Hvis du for eksempel har ringen i venstre øre og samtidig synes, at lyden fra tv’et virker lavere i den side, er det en god idé at få det undersøgt.
Pludselig tinnitus i det ene øre
Hvis du pludselig får tinnitus i det ene øre, for eksempel en hyletone i højre øre eller susen i venstre øre fra den ene dag til den anden, skal du reagere hurtigt. Pludselig tinnitus i et øre kan hænge sammen med et akut høretab, også kaldet pludseligt sensorineuralt høretab.
Det kan føles, som om nogen har “slukket” for øret. Måske oplever du ringen for højre øre, trykken eller at stemmen fra andre lyder fjern og hul. Nogle beskriver det som at have vand i øret, uden at det forsvinder.
Hvis du får tinnitus på det ene øre sammen med pludseligt høretab, skal du kontakte læge eller ørelæge med det samme. Hurtig behandling kan i nogle tilfælde forbedre chancen for, at hørelsen vender tilbage.
Oplever du derimod ensidig tinnitus uden pludseligt høretab, men hvor lyden langsomt er kommet snigende, er det stadig vigtigt at få undersøgt hørelsen. Mange går længe med susen i det ene øre uden at vide, at der ligger et høretab bag.
Ensidig pulserende tinnitus
Hvis du kan høre din puls i det ene øre, kaldes det pulserende tinnitus. Mange beskriver det som en rytmisk lyd, der følger hjerteslaget. For eksempel “kan høre min puls i venstre øre” eller “kan høre min puls i højre øre”. Det føles anderledes end den mere konstante susen i det ene øre eller en hyletone i det ene øre.
Pulserende tinnitus i et øre skyldes ofte ændringer i blodgennemstrømningen tæt på øret. Det kan være helt ufarligt, for eksempel ved forhøjet blodtryk, spændinger eller midlertidig betændelse. Men i nogle tilfælde kan det også hænge sammen med forsnævringer i blodkar eller andre tilstande, som bør undersøges.
Hvis du oplever puls i det ene øre, især hvis den er nyopstået, kraftig eller kun i den ene side, bør du kontakte læge. Det gælder også, hvis du samtidig har svimmelhed, hovedpine eller synsforstyrrelser.
Kort sagt: Almindelig ensidig tinnitus er ofte en konstant tone eller susen, mens pulserende tinnitus følger hjerteslaget. Begge dele bør tages alvorligt, når det kun er i ét øre.
Behandling af tinnitus på det ene øre
Behandling af tinnitus i det ene øre afhænger altid af årsagen. Derfor er første skridt at finde ud af, hvorfor du har tinnitus på et øre. Nogle gange skyldes det ørevoks eller væske, som kan behandles. Andre gange hænger tinnitus i højre øre eller tinnitus i venstre øre sammen med et høretab.
Hvis der ligger et høretab bag, kan høreapparater ofte gøre en stor forskel. Når hjernen igen får de lyde, den mangler, falder behovet for at “skabe” sin egen lyd. Mange oplever, at susen i det ene øre eller ringen for det ene øre bliver mindre tydelig i hverdagen.
Der findes ikke en pille, der kan fjerne ensidig tinnitus. Men der findes hjælp. Det kan være lydterapi, samtaleforløb eller konkrete strategier til at håndtere lyden, så den fylder mindre. Mange får også ro af at forstå, hvad der sker i kroppen.
Har du tinnitus i et øre, er det en god idé at starte med læge eller ørelæge for at udelukke alvorlige årsager. Derefter kan en hørespecialist undersøge din hørelse og rådgive om løsninger, hvis der er behov.
Forebyggelse af hylen for det ene øre
Du kan ikke altid forhindre ensidig tinnitus. Men du kan mindske risikoen. Især hvis susen i det ene øre hænger sammen med støj eller begyndende høretab.
Den vigtigste forebyggelse er at passe på din hørelse. Brug høreværn ved koncerter, jagt eller arbejde med maskiner. Skru ned for lyden i høretelefoner. Giv ørerne pauser. Små valg i hverdagen kan gøre en stor forskel på lang sigt.
Spændinger i nakke og kæbe kan også påvirke tinnitus i et øre. Regelmæssig bevægelse, strækøvelser og god søvn kan dæmpe både stress og kropslig uro. Mange oplever, at hylen i det ene øre bliver tydeligere, når de er trætte eller pressede.
Har du allerede tinnitus i højre øre eller tinnitus i venstre øre, kan det være en hjælp at få målt din hørelse. Tidlig indsats kan forebygge, at generne vokser og fylder mere i hverdagen.
Ofte stillede spørgsmål
Kilder
- Healthline: ”What Can Cause Tinnitus in One Ear?” - https://www.healthline.com/health/tinnitus-in-one-ear
- Medical News Today: “What to know about tinnitus in one ear (unilateral tinnitus)” - https://www.medicalnewstoday.com/articles/tinnitus-in-one-ear
