Tinnitus og overgangsalder (menopause)

Hormonelle udsving kan begynde, før du selv tænker, at du er i overgangsalderen. Menstruationen kan stadig være regelmæssig, men kroppen kan allerede begynde at ændre rytme, og nogle oplever samtidig mere uro i kroppen, dårligere søvn eller større følsomhed over for lyde.

Hvis tinnitus dukker op i denne periode, bør den ikke automatisk forklares med hormoner. Det kan være fristende at samle det hele under overgangsalder og menopause, men tinnitus kan også skyldes høretab, ørevoks, infektion, medicin eller spændinger, og derfor giver det mening at se bredere på billedet.

Perimenopause er årene op til den sidste menstruation, hvor hormonbalancen kan svinge mere mærkbart. Det er ofte her, mange begynder at opleve hedeture, nattesved, søvnproblemer, humørsvingninger eller ændringer i menstruationen, og netop søvn og uro kan gøre tinnitus mere synlig i hverdagen.

For nogle kan tinnitus føles som en ny lyd, der pludselig blander sig i aftenen, når huset bliver stille. Det betyder ikke nødvendigvis, at perimenopause er årsagen, men perioden kan gøre dig mere opmærksom på lyden, især hvis du samtidig sover dårligt eller er mere belastet end normalt.

Menopause betyder den sidste menstruation, men ordet bruges ofte lidt bredere i hverdagssprog om hele overgangsalderen. Når østrogen og progesteron falder, kan det muligvis påvirke hørelsen og de dele af nervesystemet, der bearbejder lyd, men sammenhængen mellem menopause og tinnitus er stadig ikke fuldt afklaret.

Derfor er det bedst at se menopause som én mulig brik, ikke som hele puslespillet. Hvis du får ny tinnitus omkring menopause, er det klogt at lægge mærke til, om den er ensidig, pulserende, kommet pludseligt, eller om den optræder sammen med høretab, svimmelhed eller tryk i øret.

Postmenopause er tiden efter den sidste menstruation. Nogle gener fra overgangsalderen bliver mindre med tiden, mens andre kan fortsætte i længere tid, og tinnitus kan også blive ved, selvom hormonelle udsving fylder mindre end før.

Hvis tinnitus fortsætter efter menopausen, er det særligt vigtigt ikke kun at tænke i hormoner. Hørelsen ændrer sig også naturligt med alderen, og selv et let høretab kan gøre tinnitus mere tydelig, lidt som når en svag lampe pludselig ses tydeligere i et mørkt rum.

Høretab er en af de mest almindelige ting at være opmærksom på, når tinnitus opstår. Det kan lyde mærkeligt, men når hjernen får færre lyde udefra, kan de indre lyde blive mere tydelige, lidt som en lille lampe, der ses mere klart, når resten af rummet bliver mørkt.

Høretab kan komme gradvist med alderen, efter støj, ved sygdom i øret eller af andre årsager. Hvis tinnitus hænger sammen med høretab, kan høreapparater i nogle tilfælde hjælpe ved at give hjernen flere naturlige lyde at arbejde med, men det afhænger altid af den enkelte hørelse.

En øreinfektion kan give tinnitus, fordi øret bliver irriteret, hævet eller fyldt med væske. Nogle oplever også tryk, smerte, kløe, væske fra øret eller nedsat hørelse, og i de tilfælde bør tinnitus ikke bare forklares med overgangsalder.

Hvis tinnitus kommer sammen med smerter, feber, væske fra øret eller tydelig hørenedsættelse, bør du kontakte læge. Det gælder især, hvis generne kommer hurtigt eller føles anderledes end noget, du har prøvet før.

Blodtryk kan i sjældnere tilfælde spille ind ved tinnitus. Sundhed.dk nævner, at meget højt blodtryk kan give øresusen, men at højt blodtryk normalt ikke giver symptomer. Derfor er blodtryk især relevant at få tænkt med, hvis tinnitus er pulserende eller føles som en rytmisk lyd.

Pulserende tinnitus bør tages mere alvorligt end almindelig susen eller ringen, fordi den nogle gange kan hænge sammen med blodkar eller kredsløb. Det betyder ikke, at det behøver være farligt, men det er en grund til at få det vurderet.